¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.El sonido relajante y la voz calmada ayudan a desconectar lentamente.Solo busca get more info un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en